>枸杞加“此物”天生一对,若能坚持泡水喝,5个好处可能不请自来





枸杞在生活中常常能见到,是一种使用范围较为广泛的一种中药材,准确的说是药食同源。常饮用枸杞泡水,有补肝明目的作用,现在的人们和电子设备接触的比较多,不少人常常受到电子辐射的影响,视力有一定的下滑,不妨试一试多喝一杯枸杞泡水。肝不好的人,常喝枸杞加这5种食物,作用或许会让你意想不到。

枸杞加“此物”天生一对,若能坚持泡水喝,5个好处可能不请自来

1. 枸杞加山楂-预防动脉发生硬化

枸杞泡水时可适当加入一些山楂,有助于预防动脉发生硬化,是养生佳品之一。制作方式简单易于携带,将事先准备好的干枸杞和干山楂片放入保温杯中,加入沸水泡制一段时间,待水温合适即可饮用。

2. 枸杞加蜂蜜-促进肝肾功能、明目补阳

蜂蜜有促进肝肾功能健康的作用,枸杞有利于明目、补充身体内的阳气以及止咳润肺。对于体质一般、患有肝功能损害以及高血压患者等经常饮用。此外若是视力不好、时常会发生贫血的人,也可常喝。最后忙于工作担心身体“顶不住”的朋友,不妨试一试。

3. 枸杞加龙眼-补虚、益气,滋养身体

除了枸杞在明目上对身体有一定的帮助,像是龙眼这样的水果在这一方面似乎也能对身体起到一定的帮助。龙眼具有补虚、益气,滋养身体的作用。常用枸杞加龙眼有助于改善视力模糊,对于脾胃一般容易上火、牙痛的朋友常喝。

4. 枸杞加鸭肉-改善身体免疫力

枸杞的味道较为甘甜,是药性相对平和的中药材,有养护视力、保护肝肾的作用。而鸭肉则属于药性偏寒的食物,味道干干咸咸的,对于养气提神、排尿消肿等有一定的帮助,若是体质较弱、出现持续性的低烧的朋友,不妨试一试枸杞加鸭肉,改善身体免疫力。

5. 枸杞加决明子-养肝、降压、明目

枸杞加决明子泡水被大家称之为“明目茶”,在养肝、降压、明目上对身体有一定的帮助。此外决明子有利于人体润肠通便,助力身体清理肝毒。常喝枸杞泡水加决明子,或能使人体内的血压、血脂稳定在正常水平。

好了,今天的文章就说到这里,关于枸杞有不少的作用。若能和这5种食物相互配合,或许能发挥更好的作用。此外对于枸杞还有什么样的用法和作用,欢迎各位读者到评论区留下您的发言。

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