<p>压力对健康的影响_</p>

<p>压力对健康的影响_</p>

根据自然的设计,人体具备应对外界环境危险做出迅速反应的机能。一旦身体受到威胁,全身的警报就会发动起来,于是心跳加快,四肢血液全部集中到肌肉中。此外,瞳孔也会扩大

<p>压力从何而来?_</p>

<p>压力从何而来?_</p>

现代社会生活竞争无处不在,过去应该处在无忧无虑年龄的青少年,也纷纷抱怨“压力太大了!”。现代青少年人的压力最主要来源于他们所处的社会生存环境和所从事学业要求之中

<p>列出压力清单,巧妙排解压力_</p>

<p>列出压力清单,巧妙排解压力_</p>

研究表明大约60%发现自己存在过度压力的人却没有采取任何对付压力的措施。他们没能认识到除了紧张、沮丧之外还有一个更好的办法。这也许是由于在遭受压力之后,人们对任何事

<p>吃好早餐,吃出健康_</p>

<p>吃好早餐,吃出健康_</p>

在生活中,有很多人平时白天总是有气无力,无精打采的。也有严重者甚至在上班工作的过程中突然晕厥,被送往医院后才发现原来是低血糖了。接着通过进一步的询问,才发现这类

<p>我们为什么会失眠?_</p>

<p>我们为什么会失眠?_</p>

快节奏的生活,压力与日俱增,很多人都步入了失眠的“大部队”,为何现在失眠成了生活中的一个困扰呢?

<p>吸烟有哪些危害_</p>

<p>吸烟有哪些危害_</p>

许多中年朋友都有吸烟的嗜好,然而,“吸烟有害健康”已成为公认的定论,具体说来,吸烟究竟有哪些危害呢?

<p>你确定自己身心健康吗?_</p>

<p>你确定自己身心健康吗?_</p>

说到健康这个话题,小编在文章的开头首先要问问各位读者朋友们:你健康吗?相信很多朋友一定会自信的回答:我很健康!当然,听到这个回答时,还是应该为大家的健康而高兴的

<p>防治痛风的加碱果蔬_</p>

<p>防治痛风的加碱果蔬_</p>

由于导致痛风的嘌呤部分来自于食物,因此除了通过药物来帮助尿酸的排泄或抑制尿酸的形成外,还要配合低嘌呤的饮食。患者在急性发作期禁食高嘌呤食物,而平日则可适量吃一些

<p>选择优质加碱果蔬,为身体有效加碱_</p>

<p>选择优质加碱果蔬,为身体有效加碱_</p>

选择健康的生活,肯定是从选择健康的食物开始,选择排酸维碱的食物也一样。我们需要认真选择每天所吃的食物,进一步寻回失去的健康。所谓优质的食物是最好的药物,道理就在

<p>防治高脂血症的碱性果蔬DIY_</p>

<p>防治高脂血症的碱性果蔬DIY_</p>

芦笋油菜心 原料:油菜心250克,芦笋120克,鲜蘑菇60克,水发香菇60克,油、食盐、味精、黄酒、白糖、湿淀粉各适量。

<p>防治头痛作用较好的加碱果蔬_</p>

<p>防治头痛作用较好的加碱果蔬_</p>

香蕉 香蕉具有润肠通便、清热解毒、健脑、通血脉、填精髓、降血压等功效。香蕉是一种健脑水果,有“智慧果”的雅号。

<p>调理失眠三部曲_</p>

<p>调理失眠三部曲_</p>

失眠的夜,辗转反侧。 夜深人静的时候,连午夜活动的一些昆虫都移动得悄无声息,仿若整个世界都是静止的。厚重的窗帘,一挂到底,隔绝了2个世界,月光下的屋外是清冷安静的